2025/06/08 22:37
今日はブログを書くと決めたので書く！決めないと書けない！
このbaseのブログでは写真のサイズがまったくいじれなくてそれがなんか嫌で書かなかったりしました。HPを自力で作ろうとしていますがいつになるだろうか。
掃除を頑張っています。私なりに。衣替えに完全に出遅れて途方にくれています。アトピーのため毎日保湿剤を体に塗っているのですがそれが下着などについてペトペトするのと戦っています。中性洗剤を使ってお湯でしっかり洗う。洗濯用ブラシを買えば捗るかな。ナチュラルクリーニング 環境負荷が少ない方法や道具を使いたい。暮しの手帖が運営しているらしい通販サイトがあってそこで売っている洗剤や掃除ブラシなどを買おうかなと思っています。
自分からノイズに向かっていってしまうことについて。瞑想ができない。寝ちゃう。退屈なら退屈のまま。
今日やったこと。豆乳杏仁作り。マットレスのカバーと敷布団・掛け布団のカバーと枕カバーと下着2セットとキャミソールと保湿用の手袋を洗濯した。散歩にも出た。"曲がりたいときに曲がる"を2ターンぐらいやって帰ってきて朝食を食べた。時間的にはお昼ご飯。洗濯とかいろいろして杏仁作るかと思って準備してる途中でもう一回ぐらい外歩こうと思って公園まで。途中ご自由にどうぞの大規模なところを見かける。見たいところに人がいたので後で寄ることにして古本屋さんに入った。ちょっと見て公園寄らなくていいやとなってご自由にどうぞのところからキーホルダーの形のメジャーとボタンを拾って帰った。こうやって物が増えていく。帰ってから杏仁を作る。食器なども洗う。退屈な気分になってきたけどそこに別の何かを足すのはやめようと思った。携帯を見まくるとかpodcastを聞くとか誰かに連絡をするとか。退屈なら退屈のままに。そう思えるようになったら瞑想もできるのかなと思った。
静けさを求めているのに携帯を見てしまうこととか、人と会いすぎると一人になりたいと思うのに一人になると誰かとお話ししたいと思うのも、瞑想しようとしてもあれやこれや考えてしまうのと似ているのかもしれない。こうやってブログを書きながらもインスタを見たり前に見たお気に入りの記事を検索しようとしている。
気持ちが外に向いていない時の文章はこんな感じになります！メモかな！！
おやすみなさい❗️
